여유롭고 행복한 하루

둘레길 트레킹 33

가을날 지리산 둘레길 3코스 트레킹

지리산 둘레길 3코스 트레킹 2023. 9. 12. ♤코스 ; 중군마을–수성대(2.9km) – 배너미재(0.8km) – 장항마을(1.1km) – 서진암(2.5km) – 상황마을(3.5km) – 등구재(1km) – 창원마을(3.1km) – 금계마을(3.5km) (총 18.4km) ♤차량 ; 전주~인월 중군마을 (85km)= 승용차 금계~중군마을= 군내버스 이용(20분) ♤이동 ; 전주출발(07:00)~중군마을도착(08:15) 트레킹시작(08:25)~금계마을(15:40) ♤점심 ; 등구재 황토방 민박식당(산채정식, 10,000원) ### 여름 끝자락의 더위와 가을의 신선함 미지근한 열기와 서늘한 냉기를 품고있는 지리산 골짜기로 떠났다. 어제까지 일렁이는 초록 물결인 줄만 알았는데 인월 들녘에는 누렇게 익은 ..

둘레길 트레킹 2023.09.13

전주 맨발걷기 좋은 숲~인후공원(도당산)

전주 인후공원에서 맨발 걷기 2023. 5. 20. ♤코스 : 전주류씨시조비 주차장~유아숲체험원~공연장~편백숲~팔각정~인후도서관~주차장 ♤위치 : 전북 전주시 덕진구 인후동1가 542-1 전주류씨시조 주차장 ♤거리 : 1만2천보 (약 2시간) ### 건강한 삶을 유지하기 위해 운동을 하고 많은 사람들이 1일 1만보 걷기를 하고 있다. 다양한 걷기 중에서도 맨발걷기가 요즘 전국적 으로 인기몰이를 하고 있다. 맨발걷기를 경험한 이들은 신발의 밑창 때문에 잃어버린 놀라운 감각을 되찾았다고 입을 모은다. 발이 촉각에 예민하고 감각적인 신체임을 확인 하는 동시에, 맨발 밑에 있는 경이로운 세상을 경험하게 된다는 것이다. 전주시에서 맨발걷기 좋은 공원, 숲 인후공원을 소개한다. 인후공원 맨발걷기 코스는 등산로를 따..

둘레길 트레킹 2023.05.20

<부산여행>해파랑길 3코스 트레킹(대변항~일광해변~임랑해변)

해파랑길 3코스 트레킹 2023. 3. 10. 코스; 대변항~죽성드라마세트장~일광해수욕장~동백항~임랑해수욕장 (18km) ### 해파랑길 트레킹 3일차 점차 피곤함을 느껴지는 시간 그러나 오늘이 이번 일정의 마지막 날이다. 일정을 마무리하고 전주로 되돌아가야해서 어제보다 조금 일찍 하루를 시작했다. 8시 30분 출발~~ 해파랑길 2-4 코스 지도 트랭글이 중간에 끊겨 지도가 두 조각 났다. 아침 6시 45분 일출 구름인지 안개인지 잔뜩 가려 보이지 않더니 구름사이로 해가 고개를 내민다. 오늘 출발지점인 대변항 항구가 제법 크고 정박한 고깃배들도 많다. 대변항의 멸치 조형물.. 대변항은 전국 멸치 생산량의 60%를 차지하는 국내 최대의 멸치 산지로 멸치회를 맛볼 수 있는 곳이기도 하다. 매년 4월 말에서 ..

둘레길 트레킹 2023.03.10

<부산여행>해파랑길 2코스 트레킹(해운대해수욕장~송정~오랑대~대변항)

해파랑길 2코스 2023. 3. 9. 코스; 해운대해수욕장~미포항~(해변기차)~송정해수욕장~죽도공원~해동용궁사~오랑대~대변항 (16.2km) 숙소: 토요코인호텔 (가성비 좋은 호텔. 조식이 단백하고 맛있음) ### 새벽에 동백섬을 산책하고 나서 호텔 조식을 먹고 여유있게 출발했다. 구름은 있으나 비소식은 없어 다행이다. 오늘은 해파랑길 2코스를 걷는다. 미포에서 송정구간은 해안열차를 이용했다. 이번 여행은 비움의 시간이다. 30여년의 공직생활을 마무리하고 떠나온 여행 시간이 흐르면 또 다른 것으로 채움이 이루어지겠지만.. 해운대해수욕장에서 트레킹을 시작한다. 해운대 해수욕장은 백사장 길이가 1.5km, 폭 70~90m, 면적 120,000㎡로 수심이 얕고 조수의 변화가 심하지 않으며 주변에 오락시설과 부..

둘레길 트레킹 2023.03.09

<부산여행>해운대 동백섬 산책

해운대 동백섬 산책 2023. 3. 9. ### 어제 해파랑길 1코스를 걸으면서 광안리해수욕장에서 버스를 타고 해운대로 오는 바람에 동백섬을 가지 못했다. 그래서 아침에 일어나 아침식사 전에 동백섬 산책에 나섰다. 동백섬 누리나루... 멀리 광안대교가 자리잡고 있다. 해운대해수욕장의 노래비 꽃피는 동백섬에 봄이 왔건만~~ 흥얼거려본다... 아침 공기가 상쾌하다. 바닷바람은 고요하고 주기적인 파돗소리만 아침 공기를 진동시킨다. 동백섬에 볼만한 것으로 해안가의 황옥공주 인어상과 2006년 부산에서 APEC이 개최되면서 만들어진 누리마루 APEC 하우스, 최치원의 해운대 석각 등이다. 해안가로는 데크로 걷기 좋은 길이다. 해운대와 달맞이공원도 아름답게 보인다. 구름다리도 지나고.. 먼저 해변을 끼고 누리마루까..

둘레길 트레킹 2023.03.09

<부산여행>해파랑길 1코스(오륙도~광안리~해운대) 트레킹

해파랑길 1코스 트레킹 2023. 3. 8. 코스; 오륙도 해맞이공원~이기대공원(농바위, 치마바위, 동생말)~용호별빛공원~광안리해수욕장~해운대해수욕장 (10.4km) ### 07시 전주출발..고속버스 10시 10분 부산터미널 도착...점심 12시 30분 오륙도 도착 및 트레킹 시작 하늘과 바다를 구분하기 어려울 정도로 안개같은 구름이 피었다. 바람은 약하게 불고... 오늘도 아내와 함께 트레킹을 시작한다. 오륙도 선착장의 코리아 둘레길 시작점 남해안 해남 땅끝마을까지의 남파랑길과 동해안 통일전망대까지의 해파랑길 시작점이다. 스카이워크 전망대 진입로... 2월 달에 남파랑길을 걸을 때 왔던 곳이라 낮설지 않다. 오륙도 전망대에서 오륙도유람선 선착장에서 오륙도 다섯개의 섬은 방패섬에 가려 보이지 않고 신선대..

둘레길 트레킹 2023.03.08

부산여행>남파랑길 1코스 트레킹(오륙도스카이워크~부산진시장)

남파랑길 1코스 트레킹 2023. 1. 27. 코스; 오륙도스카이워크~신선대~유엔평화공원~부산진시장 (16.3km) ### 자갈치역~오륙도스카이워크 ; 27번 시내버스 이용 남파랑길 2, 3코스에 비해 1코스는 시내 도로를 걷는 다소 따분한 길이였다. 코리아 둘레길 해파랑길과 남파랑길의 시작지점 오륙도 스카이워크 이니셜 이기대 해안절벽 넘어로 해운대 고층 빌딩이 보인다. 오륙도 방패섬과 솔섬 뒤로 수리섬, 송곳섬, 굴섬, 등대섬이 하나로 보인다. 스카이워크에서... 보는 각도에 따라 오륙도의 봉우리 수가 달리 보이는데, 영도에서 오륙도를 보면 5개 봉우리 (방패섬 솔섬 수리섬 송곳섬 굴섬)로 보이고, 해운대 달맞이고개에서 보면 6개 봉우리 (방패섬 솔섬 수리섬 송곳섬 굴섬 등대섬)로 보인다고 한다. 해안..

둘레길 트레킹 2023.01.27

부산여행>남파랑길 3코스 트레킹(송도해수욕장~암남공원)

남파랑길 3코스 트레킹 2023. 1 . 26. 코스;자갈치역~송도해수욕장~암남공원~감천문화마을 (15km) ### 오늘 아침도 영하 5도로 춥기는 하지만 어제보다 기온이 많이 올랐다. 아침부터 걷기에는 너무 추워서 도심을 걷는 부분을 버스로 이동하여 송도부터 걷기 시작했다. 자갈치역~송도케이블카 : 시내버스로 이동 감천문화마을~자갈치역 : 마을버스로 이동 송도 용궁구름다리에서... 송도해상케이블카... 오늘 트레킹 시작점 자갈치 시장부터 여기까지는 도로를 따라 걸어야 한다. 송도 거북섬 주변으로 테마 휴양공원을 조성해 놓았다. 송도 구름산책로 작년 태풍의 영향으로 다리가 많이 부서져 보수공사가 진행되고 있어 통행금지 한적한 송도해수욕장에 발자취를 남겨본다. 구름산책로와 케이블카는 밤 야경으로 이름난 곳..

둘레길 트레킹 2023.01.26

부산여행>남파랑길2코스 트레킹(영도 봉래산~절영해안길)

남파랑 2코스 트레킹 2023. 1. 25. 코스;부산대교~봉래산~자봉~손봉~75광장~하늘전망대~흰여울해안터널~절영해안산책로~영도대교 (13.4km) ### 전주고속버스 07:00 출발 부산터미널 10:00 도착 노포역~자갈치역 스탠포드호텔 10:50 도착 영도 봉래시장에서 점심(짬봉,홍콩반점) 12시30분 트레킹 시작 17시10분 호텔 도착 %% 설 명절이 끝나 아들 딸 서울로 올려보내고 우리 부부도 여행길에 나섰다. 숙소는 딸이 사전 예약해줘서 부담없이 출발했다. 편안함과 익숙함으로부터 탈출 재미있는 도전의 시작 올해들어 제일 추운날 부산에서 남파랑길을 걸었다.. 봉래산 정상에서 부산대교 방향 오늘은 날씨가 좋아 시야가 넓고 시원하다. 부산은 경사가 심한 비탈에 집을 지은 곳이 많다. 영도 봉래산 둘..

둘레길 트레킹 2023.01.25