마시멜로 테스트

 

마시멜로 테스트(Marshmallow Test)

 

실험실에 4~5세 어린이를 데려다 놓고,

잠시 실험자가 나가야 하는 상황을 만듭니다.

어린이에게 책상 위에  있는 마시멜로를 먹어도

된다고 알려주면서..

만약 15분 동안 참고 먹지 않으면 돌아와서

마시멜로를 하나 더 주겠다고 제안을 합니다.

그러고 나서 몰래카메라로 어린이들이 어떻게

행동하는지 관찰하는 유명한 행동 실험입니다.

 

컬럼비아대학교 심리학과 월터 미셀 교수는

이 실험에서 마시멜로를 먹지 않고 15분을

참아낸 아이들이 참지 못하고 먹어버린 아이들보다

나중에 추적 조사한 결과

SAT 점수도 평균적으로 무려 200점이나

더 높고, 연봉도 1만 5000달러 정도 더 받았다고

합니다.

알코올 중독에 걸릴 확률도 10분의 1에 지나지

않으며, 범죄를 저지를 확률도 15분의 1밖에

안된다고 합니다.

 

다시말해 사회적 성취를 하는 데 있어서

충동을 억제하는 능력이 얼마나 중요한 가를

단적으로 보여준 것입니다.